香蕉视频APP色版廠家了解到，根據有關調查報告顯示：我國兒童中營養失衡、營養不良、微量營養素缺乏狀況相當普遍。營養學家表示，微量元素缺乏嚴重危害兒童身體健康並造成民族智能損傷：維生素A和鋅缺乏會危及免疫係統，每年導致大約100萬幼童死亡，而嚴重缺鐵性貧血是導致每年6萬名婦女分娩死亡的罪魁禍首，同時葉酸缺乏每年可導致25萬新生兒嚴重殘障。

     家長們應該重視起來給孩子們補充微量元素，不要因為微量元素在人體所占比重很小，於是家長們往往忽視它們的重要性，而且，由於對於各種微量元素的作用更是不太了解，結果孩子的健康和發育被耽誤了。下麵香蕉视频网站實業香蕉视频APP色版廠家給大家普及一些相關知識。

     鋅缺乏表現：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、鹹分辨不清；生長發育遲緩，身材矮小，體重不增；抵抗力差，反複感冒或腹瀉；易患複發性口腔潰瘍；缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現厭食。富含鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。

     鈣缺乏表現：鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營養素之一。快速成長中的嬰幼兒長期攝食鈣過低並伴有維生素D缺乏，日曬少，可引發生長發育遲緩、骨骼畸形、牙齒發育不良。富含鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

     碘缺乏表現：缺碘可導致甲狀腺激素分泌減少，兒童可表現為體格發育遲緩、智力低下、嚴重的可導致呆、傻等。富含碘的食物：幹海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳製品。